Artikel mit dem Tag "Ernährung"



Du wirst Dir jetzt sicher die Frage stellen, was Ayurveda, Psyche und Ernährung miteinander zu tun haben? Ich zeige Dir, was es damit auf sich hat und wie leicht es dadurch ist, in das eigene Gleichgewicht zu kommen. Ayurveda trägt in seinem Namen das Wissen vom langen und gesunden Leben. Im Gegensatz zu vielen anderen Konzepten, Ernährungsformen und psychologischen Beratungen, wird im Ayurveda die unabdingbare Einheit von Köper, Geist und Seele gesehen. Es wurde erkannt, dass es kein...
Mach Dich leicht! Wenn das nur so einfach wäre.... Dann hätten alle Menschen schwuppdiwupp ihr Wunschgewicht. Überall sehen wir super schlanke Modells, die andauernd Sport treiben, Unmengen Wasser trinken, den Haushalt als liebevolle Mutter schmeißen und abends nach einem frisch zubereitetem ausgewogenem Menü, adrett gekleidet neben dem Ehemann auf der Couch sitzen und nett plaudern. Die Realität sieht leider oft anders aus. Der Tag beginnt meistens schon hektisch. Da wollen...
Was hat ganzheitliche Lebensberatung mit Ayurveda und den 5 Elementen zu tun? Und warum Du Deinen Dosha-Typ kennen solltest. Alles was wir im Leben sind und tun hängt mit der Balance unseres körperlichen und seelischen Systems zusammen . Sind unsere Elemente ausgeglichen, fühlen wir uns wohl, haben das für uns richtige Körpergewicht, sind energievoll und uns wirft nichts so schnell aus der Bahn. Sind wir nicht in Balance, schlafen wir nicht mehr so gut, sind öfter gereizt, nervös,...